OSE REVER

Tableau de visualisation : Ose rêver
23 OCTOBRE, Matériel fournis

L’imagerie mentale

Cela t’arrive-t-il de ne pas aller au bout de tes projets ? D’avoir un manque de clarté dans ta vie ? Tu ne sais jamais quoi faire concernant ton projet personnel ? Tu as laissé de côté tes rêves et tes réalisations par manque de temps et de motivation. Tu te rends bien compte que tu procrastines.

J’ai aujourd’hui une bonne nouvelle pour toi. Tu peux tout réussir dans ta vie. Et oui, mais pour cela il faut apprendre.

Je me présente, je m’appelle Andréa, je suis coach du changement et j’accompagne des enfants, ados et adultes qui veulent changer de vie. Depuis des années, je travaille avec des techniques psychocorporelles et de neurosciences pour aider à transformer la vie de ces personnes qui croisent mon chemin.

Un jour, un client m’a fait penser à un passage du film « Alice au pays des merveilles » quand Alice demande au chat ”Dites moi, je vous prie, de quel côté faut-il me diriger ?”  et que le chat  lui répond « Cela  dépend beaucoup de l’endroit où vous voulez aller ? ».

Aujourd’hui je t’invite à un atelier sur la visualisation créative où l’on créera un tableau de visualisation POSITIVE.

Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation ?

C’est un outil de développement personnel qui permet de dématérialiser sur une feuille ses objectifs dans différentes catégories de vie. Un nouveau métier, un mariage, un changement de poste, etc.

L’idée est d’apporter constamment à votre cerveau l’image de la situation et des choses que tu veux obtenir, et non ce que tu ne veux pas.

Le tableau de visualisation est utilisé par de nombreux athlètes. Tous parlent de la visualisation comme d’une part importante de la préparation mentale à une compétition. Dans le domaine artistique également, on ne compte plus les célébrités qui attribuent leur réussite à la visualisation.

Dans ses ateliers, tu vas apprendre à ton cerveau à contribuer à notre réussite :

La visualisation fonctionne parce que le cerveau fait peu de différence entre l’expérience vécue et la vision détaillée.

Cet atelier se passera en 2 temps : une partie théorique et une partie pratique où nous réaliserons notre tableau de visualisation :

Première Partie :

  • Comprendre comment fonctionne notre cerveau et pourquoi nous avons tendance à être négatifs.
  • Apprendre le pouvoir de la visualisation pour créer ton futur. Sachez que ton cerveau peut apporter l’image de la situation et des choses que tu veux obtenir.
  • Créer tes affirmations personnelles et oser rêver dans l’abondance et mettre ainsi toutes les chances de ton côté.

Après avoir compris le processus, tu vas mettre en place ton « tableau de visualisation ».

Les neurosciences montrent que ton cerveau ne fait pas la différence entre ce que tu imagines et la réalité. En utilisant la visualisation, tu « imprimes » ainsi des images et ressentis positifs dans ton inconscient ; ce qui t’aide à les réaliser dans la réalité.

Bien-sûr, tu pourras refaire ce tableau chez toi, mais pourquoi ne pas utiliser le cerveau collectif et comprendre son fonctionnement ? D’autres personnes qui rêvent comme toi …

Je suis impatiente de te retrouver dans cet atelier et d’oser rêver…

Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésites pas à m’appeler si tu as des doutes ou des questions.

Oser rêver ! pour toi et pour le monde car si tu es heureux, tu contribues à un monde meilleur.

Tu souffres d’angoisses, de peur, d’anxiété pendant ce dé-confinement 

Le confinement a profondément changé tes habitudes et le retour à la vie active peut parfois être délicat, pour certains d’entre nous.

Si tu ressens des peurs, des grandes angoisses, de la colère et du stress …

Quelle que soit la situation (stress dû au retour au bureau ou à l’école, angoisses liées au virus, reprise du sport, sevrage des addictions, manque de motivation, etc).

Tous les vendredis, à petits prix, tu feras des consultations avec les normes sanitaires en vigueur!

La séance est individuelle

Infos et réservations : Ne restez pas seul et isolé ! Appelle-moi pour plus d’informations : 06. 44 .23 .10. 74

Pour savoir comment se déroule la séance ? Cliquez ici : https://www.art-de-bien-etre.fr/andrea-sousa-psych-k/…

Allez Alegria ! Alegria ! Hâte de te rencontrer ! Voir moins

Comment les croyances influencent-elles ta vie et tes émotions ?

Pourquoi et comment as-tu été conditionné par un système de pensées qui te limitent dans tes actions et ta vie ? Et si simplement en changeant ta manière de penser, tu peux dépasser tes peurs et tes croyances pour enfin OSER.

Dans ce contexte, je vais faire une conférence gratuite, à l’Art de Bien-Être pour :

  • Te témoigner comment les techniques psycho corporelles ont changé ma vie au quotidien.
  • Te témoigner comment les techniques psychocorporelles m’ont aidé à être créatrice de ma vie et à ne plus subir mon environnement ni mes croyances. Avec les outils des neurosciences, tu pourras identifier les croyances qui te limitent et surtout, tu pourras les transformer en croyances qui te soutiennent.

Tu ne seras plus victimes de celles-ci, ni de ton passé.

Aujourd’hui, tu as le pouvoir de choisir.

Viens apprendre à détecter tes croyances limitantes et les changer !

Tarif : Gratuit